Војничка диета – минус четири килограми за три дена

Војничката или тродневна диета подрзабира многу строг режим на исхрана и многу е важно да се придржувате до сѐ што е напишано – од термините…

Повеќе Војничка диета – минус четири килограми за три дена

Скокање на јаже-забавен начин до убава фигура

Барате забавен начин за да бидете во форма? Тогаш земете го јажето и започнете да скокате. ЗОШТО СКОКАЊЕ НА ЈАЖЕ? Скокањето на јаже е интензивна…

Повеќе Скокање на јаже-забавен начин до убава фигура

БАНАНИ – Вкусна ризница на здравје

Можеби ќе ви звучи чудно, но постојат одредени проблеми кои бананите ги решаваат подобро од апчињата. Бананата не е само вкусна, туку е и исклучително…

Повеќе БАНАНИ – Вкусна ризница на здравје

КИСЕЛИ КРАСТАВИЧКИ: Зошто треба почесто да ги јадеме

Речиси и не постои домаќинство во чиј фрижидер не се крие барем една тегла кисели краставички. И додека салатата од свеж зеленчук е прилог број…

Повеќе КИСЕЛИ КРАСТАВИЧКИ: Зошто треба почесто да ги јадеме

Како вежбањето може да стане навика

Промената на животиот стил и воведувањето здрави животни навики за голем број луѓе претставува голем предизвик, а една од најтешко усвоените навики е вежбањето. Стручњаците…

Повеќе Како вежбањето може да стане навика