Дијагнозата за дијабет тип 2 по правило се донесува со препорака од лекарот дека треба да усвоите здрави прехрамбени навики. Начинот на исхрана има значително…
Повеќе Прехрамбени совети за дијабетичари
Категорија: Исхрана испорт
Ризици по вашето здравје предизвикани од обезност
Обезноста е термин што значи дека имате индекс на телесна маса (БМИ) од 30 или повеќе. Таа прави да имате предиспозиции да заболете од следниве…
Повеќе Ризици по вашето здравје предизвикани од обезност
Ашваганда – Природно решение за намалување на стресот и зголемување на енергијата
Ајурведата е првата медицина во светот која потекнува од Индија, стара повеќе од 5000 години. Таа се темели врз принципот на одржување на рамнотежа во…
Повеќе Ашваганда – Природно решение за намалување на стресот и зголемување на енергијата
Која храна ја зголемува функцијата на мозокот?
Мозокот е енергетски интензивен орган, кој користи околу 20 проценти од калориите на телото, така што му треба многу добро гориво за да ја одржи…
Повеќе Која храна ја зголемува функцијата на мозокот?
Што е обезост?
Ако лекарите ви кажат дека сте дебели, тие не се обидуваат да ве натераат да се чувствувате лошо. Тие користат специфичен медицински термин – обезност…
Повеќе Што е обезост?
Скокање на јаже-забавен начин до убава фигура
Барате забавен начин за да бидете во форма? Тогаш земете го јажето и започнете да скокате. ЗОШТО СКОКАЊЕ НА ЈАЖЕ? Скокањето на јаже е интензивна…
Повеќе Скокање на јаже-забавен начин до убава фигура
Заменете го чипсот со семки од тиква
Семките од тиква веќе илјадници години се употребуваат во медицински цели бидејќи се богат извор на витамини. Освен тоа науката потврдила дека со отстојување им…
Повеќе Заменете го чипсот со семки од тиква
Војничка диета – минус четири килограми за три дена
Војничката или тродневна диета подрзабира многу строг режим на исхрана и многу е важно да се придржувате до сѐ што е напишано – од термините…
Повеќе Војничка диета – минус четири килограми за три дена
БАНАНИ – Вкусна ризница на здравје
Можеби ќе ви звучи чудно, но постојат одредени проблеми кои бананите ги решаваат подобро од апчињата. Бананата не е само вкусна, туку е и исклучително…
Повеќе БАНАНИ – Вкусна ризница на здравје
КИСЕЛИ КРАСТАВИЧКИ: Зошто треба почесто да ги јадеме
Речиси и не постои домаќинство во чиј фрижидер не се крие барем една тегла кисели краставички. И додека салатата од свеж зеленчук е прилог број…
Повеќе КИСЕЛИ КРАСТАВИЧКИ: Зошто треба почесто да ги јадеме