Семките од тиква веќе илјадници години се употребуваат во медицински цели бидејќи се богат извор на витамини. Освен тоа науката потврдила дека со отстојување им…
Повеќе Заменете го чипсот со семки од тиква
Категорија: Исхрана испорт
Војничка диета – минус четири килограми за три дена
Војничката или тродневна диета подрзабира многу строг режим на исхрана и многу е важно да се придржувате до сѐ што е напишано – од термините…
Повеќе Војничка диета – минус четири килограми за три дена
БАНАНИ – Вкусна ризница на здравје
Можеби ќе ви звучи чудно, но постојат одредени проблеми кои бананите ги решаваат подобро од апчињата. Бананата не е само вкусна, туку е и исклучително…
Повеќе БАНАНИ – Вкусна ризница на здравје
КИСЕЛИ КРАСТАВИЧКИ: Зошто треба почесто да ги јадеме
Речиси и не постои домаќинство во чиј фрижидер не се крие барем една тегла кисели краставички. И додека салатата од свеж зеленчук е прилог број…
Повеќе КИСЕЛИ КРАСТАВИЧКИ: Зошто треба почесто да ги јадеме
Што е обезост?
Ако лекарите ви кажат дека сте дебели, тие не се обидуваат да ве натераат да се чувствувате лошо. Тие користат специфичен медицински термин – обезност…
Повеќе Што е обезост?
Скокање на јаже-забавен начин до убава фигура
Барате забавен начин за да бидете во форма? Тогаш земете го јажето и започнете да скокате. ЗОШТО СКОКАЊЕ НА ЈАЖЕ? Скокањето на јаже е интензивна…
Повеќе Скокање на јаже-забавен начин до убава фигура
Јод – благотворен елемент за човековото здравје
Како прв предуслов за добро здравје се нагласува правилната исхрана. Во бирањето на прехрамбени продукти важно е да се нагласи дека посебно внимание треба да…
Повеќе Јод – благотворен елемент за човековото здравје
Млад кромид – вкусен и лековит
Доаѓа сезоната на млад кромид, кој многумина го сакаат поради вкусот, а немаат поим дека е вистинска ризница на минерали и витамини, како и дека…
Повеќе Млад кромид – вкусен и лековит
Прехрамбени совети за дијабетичари
Дијагнозата за дијабет тип 2 по правило се донесува со препорака од лекарот дека треба да усвоите здрави прехрамбени навики. Начинот на исхрана има значително…
Повеќе Прехрамбени совети за дијабетичари
Не го прескокнувајте доручекот! Еве и зошто!
Експертите од германскиот центар за дијабетес во Дизелдорф велат дека околу 30% од луѓето ширум светот не појадуваат, а токму таа лоша навика ги зголемува…
Повеќе Не го прескокнувајте доручекот! Еве и зошто!