Како вежбањето може да стане навика

Промената на животиот стил и воведувањето здрави животни навики за голем број луѓе претставува голем предизвик, а една од најтешко усвоените навики е вежбањето. Стручњаците…

Повеќе Како вежбањето може да стане навика

Најчести фобии: ирационални стравови

Иако стравовите нѐ штитат од опасности, фобиите се ирационални мисли кои ограничуваат во животот и резултираат со анксиозност и напади на паника. Стручњаците идентификувале повеќе…

Повеќе Најчести фобии: ирационални стравови

Препознајте го слабиот имунитет

Голем број луѓе постојано се настинати, имаат проблеми со дишните патишта, висока телесна температура и кашлица. Но, некои луѓе речиси никогаш не се болни. Која…

Повеќе Препознајте го слабиот имунитет