Промената на животиот стил и воведувањето здрави животни навики за голем број луѓе претставува голем предизвик, а една од најтешко усвоените навики е вежбањето. Стручњаците…
Повеќе Како вежбањето може да стане навика
Категорија: Здрав живот
Не го прескокнувајте доручекот! Еве и зошто!
Експертите од германскиот центар за дијабетес во Дизелдорф велат дека околу 30% од луѓето ширум светот не појадуваат, а токму таа лоша навика ги зголемува…
Повеќе Не го прескокнувајте доручекот! Еве и зошто!
Дозволи жената да удри на маса: Научниците тврдат дека бракот е подобар кога жената е главна
Кога жената го води главниот збор во бракот или врската, сѐ функционира подобро – велат стручњаците. Кога традиционалните улоги во бракот ќе се променат така…
Повеќе Дозволи жената да удри на маса: Научниците тврдат дека бракот е подобар кога жената е главна
Како до јаки нокти?
Јачината на вашите нокти зависи и од квалитетот на храната што ја внесувате во вашето тело. Дали ви пукаат ноктите? Лошата исхрана е главната причина.…
Повеќе Како до јаки нокти?
Навики кои предизвикуваат кошмари
Кошмарите кои се случуваат неколку пати годишно се сметаат за нормални, но кога ќе зачестат, може да го нарушат квалитетот на сонот и здравјето. Кошмарите…
Повеќе Навики кои предизвикуваат кошмаризошто витаминот Б е неопходен за секојдневната исхрана на вашето дете
Витаминот Б е клучен за здравјето на децата бидејќи придонесува за правилен развој на метаболизмот и зајакнување на имунитетот. Овие витамини му помагаат на телото…
Повеќе зошто витаминот Б е неопходен за секојдневната исхрана на вашето дете
Постојано сте умори? Што ви недостасува?
Познатиот експерт за здравје, фитнес и исхрана д-р Марк Хајман истакнува дека чувството на исцрпеност или постојано гладување, дури и кај луѓето кои се хранат…
Повеќе Постојано сте умори? Што ви недостасува?
МЕД – Како да проверите дали е приорден или “лажен”
Многу е важно домашната аптека да ја обезбедиме со најприордниот извор на здравје, квалитетен мед. Неговата лесна достапност на пазарот често го доведува во прашање…
Повеќе МЕД – Како да проверите дали е приорден или “лажен”
Не сте ни свесни колу опасна навика имате: Дали работите од кревет?
Иако е пријатно, работата од дома крие бројни опасности по здравјето Работата од кревет или спалната соба има свои предности, но и недостатоци. Можеби имате…
Повеќе Не сте ни свесни колу опасна навика имате: Дали работите од кревет?
Ако вака ја третирате косата веројатно секогаш ќе биде оштетена
Кои се најчести причини за оштетување на косата? Што правиме погрешно па косата никако не може да го добие тој фамозен сјај како од рекламите.…
Повеќе Ако вака ја третирате косата веројатно секогаш ќе биде оштетена